Tout comme le reste de la peau, les lèvres vieillissent avec le soleil. En fait, la peau des lèvres est encore plus fine que le reste de la peau (exception faite des paupières) et est donc encore plus sensible au soleil. Utilisez un baume pour les lèvres avec FPS pour prévenir un vieillissement prématuré dû aux rayons UV. Idéalement, les produits de soin des lèvres devraient également comprendre des antioxydants pour combattre les dégâts causés par les radicaux libres. En cas de brûlure ou de dégâts aux lèvres, appliquez un baume pour les lèvres enrichi en vitamines telles que la Pro-Vitamin B5 qui nourrit la peau des lèvres.

Des lèvres en bonne santé sont aussi le reflet de la santé intérieure. Nous sommes ce que nous mangeons dit le dicton. Veillez donc à manger des aliments frais et à prendre des suppléments, vitamines et minéraux qui nourrissent et réparent la peau, tels que les acides gras (oméga), les vitamines E, B, C, A, le calcium et le zinc notamment. Pour un stimulant instantané, vous pouvez également appliquer certains de ces suppléments directement sur la peau. La vitamine C donne un coup d'éclat instantané et la vitamine E (en capsule) lisse immédiatement même les lèvres les plus rêches.

Essayez de vous déstresser autant que possible. Le stress et le manque de sommeil sont connus pour causer toutes sortes de problèmes cutanés allant des aphtes à l'herpès. Veillez à dormir suffisamment et à vous offrir des moments de détente pour garder votre système immunitaire en forme. Pensez-y, surtout à l'approche d'un événement important, tel qu'un mariage, une naissance, un challenge professionnel...

Mais tous les suppléments et le sommeil du monde ne vous aideront pas à avoir des lèvres saines si vous êtes constamment déshydratée. Les lèvres s'assèchent très rapidement! Avez-vous déjà remarqué à quel point votre bouche et vos lèvres semblent sèches lorsque vous avez soif? Veillez à boire suffisamment d'eau et autres liquides non alcoolisés et sans caféine afin que votre corps reste hydraté et vos lèvres et votre bouche suffisamment humides. Cela permettra également de combattre les bactéries qui se plaisent dans une bouche sèche.

Mais l'hydratation interne ne suffit souvent pas. En cause, la pollution, le temps, le soleil, le chauffage et l'air conditionné ainsi que certains modes de vie. Utilisez un baume qui maintient le taux d'hydratation de vos lèvres tout en les protégeant des influences extérieures.

Dernière chose et non des moindres, faites du sport! Cela améliore la circulation sanguine, confère à vos lèvres une certaine rougeur et garde votre corps en pleine forme...

Vos lèvres n'en paraîtront que plus belles et plus saines. En outre, le sport permet de combattre le stress et est un allié important dans des troubles tels que la dépression. Il favorise aussi le sommeil – tout ce qu'il faut pour un mode de vie sain et de belles lèvres saines!